Эпидемия ОРВИ в феврале 2020 года: первые симптомы, лечение и профилактика гриппа

В феврале 2020 года на Россию обрушилась эпидемия гриппа и ОРВИ. Первые признаки заболевания должен знать каждый, чтобы своевременно принять необходимые меры. Медики настоятельно рекомендуют придерживаться простых правил профилактики, чтобы защитить свой организм.

Характерные симптомы гриппа

Грипп – одно из самых распространенных инфекционных заболеваний. Только в России ежегодно заражается от 20 до 40 млн человек. Обычно болезнь «атакует» в зимний период. Важно знать характерные симптомы гриппа, чтобы суметь принять своевременные меры:

  • высокая температура тела (до 39-40˚С), которая подымается всего за несколько часов;
  • краснота глаз, слезоточивость, светобоязнь;
  • насморк, прозрачные выделения из носа;
  • сильная головная боль;
  • лихорадка;
  • боль в мышцах и суставах;
  • боль в груди, отдышка;
  • нарушение сознания;
  • интоксикация организма, отсутствие аппетита, тошнота, рвота;
  • кашель появляется на 2-3 день заболевания;

Грипп часто путают с ОРВИ из-за схожих симптомов. Однако отличия есть. Простуда начинается «плавно», больной чувствует усталость, слабость и сонливость. Практически с первых дней пациенты жалуются на кашель, першение в горле, заложенность носа, насморк, повышенную температуру тела.

Грипп передается от человека к человеку, воздушно-капельным и бытовым путями. Вирус достаточно «живучий», в воздухе он может оставаться активным около 9 часов, на коже – 12 часов, на пластиковых и деревянных поверхностях – до 2-3 суток. Наиболее уязвимы перед вирусом – дети 7-14 лет.

Лечение гриппа

При первых симптомах гриппа нужно немедленно отправляться в больницу. Врачи поставят правильный диагноз и назначат лечение. Самолечение может серьезно навредить организму.

Одно из главных правил, нужно соблюдать постельный режим. Продолжая ходить на работу/учебу, человек не только навредит себе, но и заразит окружающих. Больной также подвергает себя большой опасности, ведь могут развиться осложнения: менингит, отит, энцефалит и т.д.

Врачи рекомендуют пить как можно больше теплой и кислой жидкости. Идеально подойдет бульон, морс, компот, чай, минеральная вода, сок, кефир, обезжиренное молоко. Кофе и энергетики пить запрещается, самочувствие может резко ухудшиться. Жидкость поможет вывести токсины из организма, а также не допустит обезвоживания.

Необходимо несколько раз на день проветривать помещение. Все члены семьи во время проветривания должны быть тепло одеты. Также рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха. Температура в комнате не должна превышать 20˚С.

Профилактика гриппа

В период эпидемии необходимо придерживаться простых правил профилактики, чтобы защитить свой организм от нежелательных заболеваний:

  • избегать контакта с людьми, подающими признаки заболевания;
  • не касаться лица грязными руками;
  • мыть руки как можно чаще, использовать антисептик или спрей на спиртовой основе;
  • делать влажную уборку раз в 2-3 дня, протирать поверхности влажной тряпкой;
  • ежедневно проветривать помещение;
  • избегать стресса;
  • одеваться по погоде, не допускать переохлаждения;
  • есть пищу, богатую витаминами, включить в рацион питания овощи и фрукты;
  • избавиться от вредных привычек;
  • не ездить на общественном транспорте, заменить прогулками на свежем воздухе;

Самый надежный способ защититься от гриппа – вакцинация. Прививку можно сделать в любом медицинском учреждении. В первую очередь, вакцину необходимо делать детям, старикам, беременных женщинам, людям с хроническими заболеваниями.

Поделитесь мнением

Ваш электронный адрес не будет опубликован, комментарий появится после модерации.